Structure souhaitant : - donner l'accès à la formation des individus qui la constituent en 👉 efficacité professionnelle/développement personnel 👈 - améliorer les conditions relationnelles des équipes/services, - permettre aux individus de mieux se connaître intrinsèquement et entre eux, - augmenter la performance/productivité de leur structure.
Cette formation est dédiée à toute structure souhaitant que les individus qui la constituent repartent avec des outils pour : - améliorer leur capacité à gérer leur émotions dans leur milieu professionnel - développer leur affirmation relationnelle - construire des relations de qualité - développement un fonctionnement optimal au quotidien. Il est à noter que les outils transmis seront également applicables dans le milieu personnel.
✅ Objectif de la formation délivré et contenu du programme ajusté après prise de contact pour évaluer les besoins du ou des participants. ✅ Contenu théorique et exercices interactifs sur : 1️⃣ Examiner sa relation aux émotion : diagnostic, les croyances individuelles, les émotions en entreprise 2️⃣ Déterminer le rôle des émotions et les besoins à satisfaire : travail autour de la peur, la colère, la tristesse, la culpabilité. Un point sur la motivation en entreprise 3️⃣ Travail sur des outils concrets : repérer les biais cognitifs, mettre en place des pensées alternatives, carte de l’empathie, la Communication Non Violente (CNV), la respiration, la pensée positive ✅ Réflexion-bilan à chaque fin de journée autour de : "Je garde/J'augmente/J'arrête/Je diminue/Je continue 👉 Exercices ludopédagogiques, quiz, qcm, méthodes actives tout au long des deux jours. Le plus 💡 : session possible au format individuel et collectif, en présentiel et en distanciel.
4 à 6 semaines
